Débusquer le côlon est un bon moyen de nettoyer le côlon par l'élimination des déchets accumulés, des matières fécales, des toxines et des débris. Un côlon propre est bénéfique pour la santé globale. Dr Robert Schulze, un défenseur de remèdes à base de plantes, estime qu'un colon pleine conduit à de nombreuses maladies de l'arthrite aux maladies cardiaques à des problèmes de peau. Par débusquer le côlon, les selles sont réglementées et il ya moins de chance de troubles gastro-intestinaux comme la constipation ou le syndrome du côlon irritable. Il ya quelques types de bouffées du côlon à choisir et la plupart peuvent se faire facilement à la maison.
Buvez beaucoup de liquides. Boire beaucoup de liquides va débusquer votre système entier, y compris le côlon. Les fluides supplémentaires seront adoucir matières fécales et aussi nettoyer toutes les cellules et les tissus dans le corps. Eau, jus de fruits, jus de légumes et de tisanes sont les liquides à boire. Ceux-ci sont beaucoup plus sain que les sodas ou de l'alcool. Un apport de 10 à 12 verres de liquide par jour est également nécessaire pour le corps à mener à bien ses différents processus.
Prenez l'aloe vera. Beaucoup de gens avec des problèmes intestinaux comme le syndrome du côlon irritable, la diarrhée et la constipation, utilisent l'aloe vera pour traiter ces maladies. Cette plante a un populaire "action laxative forte" selon le site Herbs2000. Aloe vera est livré dans un gel potable, jus de fruits et que des suppléments. Les plantes contiennent des composés appelés anthraquinones qui causent la purge. Etats Herbs2000, "Le mode de fonctionnement de ces classes de composés réside dans leur capacité à induire des contractions dans le colon d'individus affectés. Cela se traduit généralement dans la production de selles dans les huit à 12 heures suivant la consommation initiale du remède à base de plantes." Boire un ou deux verres par jour de l'aloe vera.
Prenez nettoyage du côlon à base de plantes. Il existe de nombreux produits de nettoyage du côlon sur le marché qui aident à stimuler les muscles de l'intestin qui poussent les déchets à travers le côlon. Beaucoup de ces suppléments contiennent des herbes qui sont sûrs à utiliser sur une base régulière. La plupart des nettoyants pour le côlon à base de plantes sont des pilules, mais certains sont sous forme liquide.
Vous avez déjà un lavement. Lavements ont été utilisés pendant des siècles et aujourd'hui, ils sont disponibles en kits pré-emballés qui sont faciles à utiliser. Un lavement utilise un tube et d'une bouteille remplie d'un liquide pour forcer la solution dans les intestins pour provoquer un mouvement de l'intestin. Chaque produit commercial contient des ingrédients différents, mais de l'eau mélangée avec des herbes est le plus fréquemment utilisé. Mais il ya d'autres ingrédients populaires ainsi.
Essayez hydrothérapie du côlon, une approche de pointe pour un lavement. Séances d'hydrothérapie du côlon sont effectuées dans un bureau avec un thérapeute du côlon formés. Un tube est inséré dans le rectum qui est fixé à une machine qui pompe jusqu'à 20 litres d'eau chaude dans les intestins. Certains côlon thérapeute utiliser seulement de l'eau, mais d'autres aussi ajouter des herbes, des enzymes ou du bicarbonate de sodium à l'eau. Après que l'eau a desserré les débris dans le côlon, un deuxième tuyau enlève tous les déchets et les matières fécales. L'ensemble de la session dure environ une heure. Aussi appelée irrigation du côlon, de l'eau évacue littéralement loin tous les débris dans le côlon.