Constipation implique la nécessité d'utiliser une grande partie de la force ou de la pression dans un effort pour avoir un mouvement de l'intestin. À un certain moment ou un autre, la plupart des gens souffrent de constipation temporaire, en raison d'un changement de régime alimentaire, de maladie ou de médicaments d'ordonnance. Bien qu'il existe des produits commerciaux disponibles pour soulager la constipation, remèdes maison peuvent également fournir un soulagement instantané de la constipation, qui peut aussi soulager le gaz, la douleur et gonflement de l'estomac associée qui vont de pair avec la constipation.
Étape 1:Remplir un pichet de cuivre avec de l'eau et placez-le lanceur sur le comptoir toute la nuit. Buvez un verre d'eau de la cruche de cuivre le lendemain matin pour un soulagement instantané de la constipation.
Étape 2:Verser 1/2 tasse de jus de carotte dans un verre, comme une méthode alternative, puis ajouter 1/2 tasse de jus d'épinards. Mélanger la combinaison bien avec une cuillère.
Etape 3:Buvez la combinaison de jus de carotte et les épinards dans le matin ou à un autre moment de la journée où vous aurez quelques heures à la maison avant d'avoir à quitter pour le travail ou d'autres obligations.