La maladie du VIH et les médicaments antirétroviraux utilisés pour gérer la maladie du VIH peuvent entraîner des symptômes tels que nausées, perte d'appétit, des vomissements et la diarrhée, qui font qu'il est difficile pour les personnes vivant avec la maladie VIH avancée pour satisfaire à leurs besoins quotidiens en matière de nutrition et de maintenir leur poids . Personnes atteintes du sida peuvent aussi être incapable de faire des emplettes pour la nourriture et préparer des repas pour eux-mêmes, ce qui crée un autre obstacle à maintenir un poids corporel sain. Il est néanmoins possible pour les personnes atteintes du sida pour contrecarrer les effets de la perte de poids liée à la maladie du VIH.
Travailler pour maintenir un régime alimentaire sain quand on vit avec le sida. Selon un groupe de cliniciens de l'Université Tufts qui soignent les patients atteints du VIH, la meilleure façon de prendre du poids dans la maladie VIH est de manger des aliments sains et nutritifs, y compris les fruits, les légumes et les légumineuses, grains entiers, viandes maigres et produits laitiers. Ils recommandent également de limiter les bonbons pour éviter des augmentations transitoires de la glycémie. Pour certaines personnes, les suppléments nutritionnels peuvent être nécessaires. Une diététiste peut vous aider à concevoir un plan de régime pour répondre à vos besoins alimentaires spécifiques.
Utilisez exercice pour gérer le poids. Selon la cellule de crise de la santé des hommes gais (GMHC), exercice pour les personnes vivant avec l'infection à VIH a un certain nombre d'effets positifs, y compris la construction de masse musculaire et l'augmentation de l'appétit et de l'énergie, ainsi que la stimulation du système immunitaire, la régulation du sommeil, et réduire le stress.
Prenez les médicaments prescrits par un médecin pour gérer la perte de poids. Selon Jean Kressy, MS, RN, et ses collègues de l'École de médecine de l'Université Tufts, ceux-ci comprennent stimulants de l'appétit, de la thérapie de remplacement d'hormone, l'hormone de croissance et les stéroïdes anabolisants.
Demandez de l'aide si vous ne pouvez pas répondre à vos propres besoins de santé alimentaires. Amis, membres de la famille et des organisations de service volontaire et peut aider à superviser votre alimentation, faire en sorte que vous mangez régulièrement et vous aider avec courses et la cuisine si vous ne pouvez pas le faire vous-même.