Comment faire Tasty Pas Salt And Low Fat galettes de hamburger

Instructions

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   La première chose que vous avez à faire est d'aller vous procurer certains hamburger. Vous devez trouver la faible hamburger de graisse, de préférence de surlonge terre. Un des meilleurs endroits pour obtenir la viande fraîche est à vous boucherie locale. Obtenez environ une livre et assurez-vous qu'il est pas gelé.

   

2. Suivant obtenir vos herbes et assaisonnements sur pour ajouter. Obtenez votre poudre d'ail et ajouter 2 cuillères à café. Ensuite, ajoutez 1 cuillère à café de basilic et l'estragon. Si vous aimez la moutarde vous pouvez ajouter environ une demi-cuillère à thé en fonction de combien vous aimez la moutarde. Obtenez votre cuillère à nouveau et ajouter un chacun de ciboulette et le persil. Puis couronner le tout avec une cuillère à café de poudre d'oignon. Je mets aussi dans une cuillère à café de poivre, cela varie à nouveau par votre goût.

   

3. 
   
   
   

   Ensuite, assurez-vous que vos mains sont propres et commencent à mélanger ensemble. Le goût des aliments toujours mieux lorsqu'il est mélangé avec les mains. Puis obtenir une certaine hamburger dans la paume de votre main et appuyez avec l'autre main faisant un pâté.
   Vous devriez être en mesure d'obtenir environ 4 bonnes galettes de taille sur le lot. Placez-les dans une casserole antiadhésive sur un milieu, couvrir et cuire de chaque côté pendant environ six minutes pour un hamburger juteux.
   Selon la teneur en matières grasses de votre hamburger que vous pouvez avoir à ajouter un peu d'huile d'olive à la poêle pendant la cuisson. Environ une soupe peine.