Comment Wash Away acide urique

Réduire acide urique Sweet and Sour Way

1. Consommer une pomme rouge ou vert après chaque repas. Soyez sûr de ne pas peler la pomme avant de consommer. La peau de la pomme est riche en vitamine C et doit être consommé aussi souvent que possible pour maintenir la santé de métabolisme, ce qui peut aide la production d'acide urique. Les pommes contiennent des acides sains tels que les acides galacturonique et malique qui détoxifient le corps naturellement et éliminer l'acide urique.

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   Buvez 2 c. Tarte jus de cerise par jour. Les cerises contiennent des flavonoïdes, des composés chimiques qui déterminent pigment naturel de la plante, qui se dissolvent de grandes quantités d'acide urique dans le sang.

3. Continuer à consommer des pommes rouges ou verts et jus tarte aux cerises pendant six semaines pour obtenir les meilleurs résultats.

Diète et l'acide urique

1. Consommer des aliments et boissons riches en purine modération. les aliments riches en purines sont les abats, la volaille, agneau, porc, haricots de Lima, pois yeux noirs, les boissons alcoolisées, etc. (voir les ressources d'un). Consommer des aliments et boissons riches purine une fois par semaine pour éviter le développement de l'acide urique.

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   Les aliments riches en purine Substituer avec des aliments faibles en gras contenant des petits purines. Les aliments tels que du yogourt nature, du fromage cottage, du riz cuit, et le pain blanc devraient être intégrés dans le régime quotidien pour riche en purine substitution alimentaire.

3. Boire un minimum de huit verres de 8 onces d'eau par jour. L'eau contient une variété de minéraux essentiels pour le maintien d'un corps de santé. Avec la possibilité d'éliminer les toxines et les bactéries nuisibles de l'organisme, l'eau doit être consommée sur une base quotidienne pour le reste de votre vie.

• Tous les ingrédients peuvent être achetés à votre supermarché local.

• Consultez toujours votre médecin traitant concernant la santé urinaire. Des niveaux élevés d'acide urique peuvent éventuellement se développer dans un état grave connue sous le nom de goutte, ce qui nécessite une attention médicale immédiate. Ne pas consommer d'aliments énumérés si l'allergie est suspectée.