Accédez à votre médecin et avoir une radiographie pour déterminer la gravité de votre blessure à la cheville. Si il est une entorse, votre médecin vous recommandera probablement que vous portez une cheville Aircast.
Avez-vous de taille pour une cheville Aircast ou voir si vous pouvez essayer certains sur à un magasin de fournitures médicales. Si l'Aircast est pour un enfant, il ya aussi des tailles pédiatriques disponibles.
Mettez une chaussette, comme une chaussette absorbante robuste pour réduire la transpiration sur votre pied.
Soulevez la sangle ou l'étrier de l'Aircast sous l'arche du pied. La sangle sur le talon présente un bord arrondi et doit être positionnée confortablement sur le talon. Placez l'étrier entre la balle et le talon de votre pied.
Amener les côtés de la Aircast sur le côté de chaque cheville.
Insérez le tube dans le kit d'entorse de la cheville et de pomper l'ampoule pour gonfler le Aircast. La majorité des Aircasts viennent avec des cellules pré-gonflé et ne nécessitent pas encore l'inflation. Ne pas trop gonfler les côtés de la Aircast, car il peut affecter le niveau de soutien et de compromis guérison.
Fixer le Aircast, commençant par le bas, et de sécuriser les sangles autour du corset. Si votre médecin veut que vous ayez un soutien supplémentaire, envelopper le bandage autour du côté de la Aircast, il fournit un soutien, mais pas douloureux. Il est important d'éviter envelopper le bandage trop serré pour éviter un gonflement.
Desserrez vos lacets de chaussure et insérez votre pied dans la chaussure. Porter une chaussure peut offrir un soutien supplémentaire. Pincez les côtés de la cheville Aircast ensemble, et d'ajuster les sangles ou le soutien nécessaire, il est donc confortable pour votre cheville. Si vous n'êtes pas en mesure de supporter le poids sur la cheville, vous devriez éviter de mettre une chaussure et utiliser des béquilles pour soutenir ou protéger la cheville de blessure ajouté.