Comment déterminer ce un estomac muscle blessé ou tiré Feel Like

Si vous ne savez pas de première main ce qu'est un muscle abdominal tiré sent comme, considérez-vous chanceux. Jusqu'à ce que vous blessez vos muscles de base, vous ne réalisent pas vraiment combien vous utilisez réellement eux. Dans les activités quotidiennes comme la respiration, debout ou même assis torse est toujours impliqué. La région du torse parfois appelé familièrement le "estomac" est plus correctement appelé la région abdominale. Consulter un médecin si votre douleur est accompagnée de fièvre, gonflement ou redness- la cause peut être quelque chose qui nécessite une attention immédiate.

Instructions

  1. Prenez une respiration profonde. Remplissez vos poumons complètement et maintenez l'air pendant quelques secondes. Si vous vous sentez une forte sensation douloureuse dans votre abdomen, il pourrait être blessé ou un estomac tiré - ou, plus correctement, ab - musculaire.




  2. Laissez l'air de vos poumons. Si vous avez affaire à un muscle de l'estomac tiré, une fois que vous arrêtez d'utiliser ou de déplacer la zone, vous devriez vous sentir mieux dans quelques instants.




  3. Asseyez-vous sur une chaise et tournez votre torse d'un côté à l'autre. Tournage est l'une des tâches les plus difficiles avec un muscle abdominal tiré. Vous pourriez ressentir une douleur lancinante, pas une douleur lancinante.

  4. Attendez quelques jours et essayez les étapes ci-dessus. Muscles de l'estomac Traîné ne prennent pas de temps à guérir. Si vous avez toujours la sensation lancinante après plusieurs jours, appelez votre médecin et mettre en place un rendez-vous. Il ya d'autres blessures, comme une côte disloquée, qui pourraient être le coupable.

Conseils & Avertissements

  • Consultez immédiatement un médecin pour des douleurs abdominales mystérieux, surtout si elle est insupportable ou accompagné par des rougeurs, de l'enflure ou de la fièvre. Les causes possibles pourraient inclure l'appendicite ou d'autres conditions nécessitant un traitement d'urgence.
  • Ne mettez jamais la chaleur sur une blessure à moins que spécifiquement dit de le faire par votre médecin. Bien que la chaleur peut se sentir bien, parfois, il peut faire plus de dégâts que de bien.
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