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Comment diagnostiquer la douleur au genou

Des millions de personnes vivent avec la douleur chronique au genou. Le genou est une articulation complexe et il ya beaucoup de situations qui peuvent causer une douleur au genou. La première étape dans la gestion de votre douleur est d'obtenir votre condition correctement diagnostiquée. Les personnes qui sont plus âgés peuvent juste le brosser comme l'arthrite. Cependant douleur au genou peut être d'un problème avec les muscles, les ligaments et les tendons et / ou ne pas endommager nécessairement le cartilage articulaire ou des os. Un ligament déchiré comme l'ACL a besoin d'une approche de traitement différente de celle de l'arthrose du genou. Depuis différents diagnostics appellent à différents plans de traitement, vous ne pouvez pas gérer efficacement votre état jusqu'à ce que vous savez la cause exacte. Dès que vous ressentez une douleur au genou, il est préférable de vérifier avec votre médecin afin qu'il ou elle peut effectuer les tests nécessaires pour déterminer la cause de votre douleur.

  1. Soyez conscient de vos symptômes

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      Créer une liste des symptômes que vous éprouvez, y compris lorsque la douleur du genou se produit habituellement. Essayez de déterminer si vos symptômes sont pires et quand ils sont mieux. Par exemple, est votre pire douleur avec l'activité ou semble t-il le pire après avoir été inactif? Quels mouvements (torsion, de flexion ou rotation) d'augmenter la douleur?

    • 2

      Essayez de décrire le type de douleur. Est-il triste et endolori ou est-il vif et poignardé? Parlez à votre médecin si vous douleur est récente ou il a été se détériore progressivement au fil des semaines ou des mois.

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      Soyez attentif d'autres symptômes tels que engourdissement ou de picotement. Avis si la douleur est à l'avant du genou, le genou ou derrière un côté. Est-ce que votre genou verrouiller ou broyer? Toutes ces informations aideront votre médecin pour déterminer la cause si votre douleur et les tests les plus appropriées pour l'ont fait.

      • Obtenez un examen physique

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        Visitez votre médecin pour un examen physique complet. Elle va regarder pour voir si il ya un gonflement, une rougeur ou une déformation de l'articulation. Votre médecin sera également tester de tendresse dans des domaines spécifiques du genou ainsi que de tester votre gamme de mouvement et la force. Elle voudra savoir si vous avez eu des fièvres récentes, la perte de poids ou d'autres symptômes qui pourraient être indicatifs d'une maladie qui provoque des douleurs au genou.

      • 2

        Votre médecin prendra note si vous êtes en surpoids qui peut être placer à beaucoup de stress sur le genou, ainsi que de discuter de vos habitudes physiques. Il ou elle voudra savoir si vous vous entraînez régulièrement pour aider à garder la chaîne de corps et flexible. Savoir ce que les sports et les loisirs que vous participez aideront à déterminer d'il ya une surutilisation des blessures causant votre douleur au genou.

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        Lors de votre examen, vous aurez besoin de dire au médecin si vous avez eu un accident récent ou sont aux prises avec une vieille blessure. Il est également utile d'avoir une liste de tous les types de traitements que vous avez déjà essayé et si oui ou non ils ont aidé ou faites votre douleur.

      Avoir les tests appropriés

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        Obtenir une radiographie est utile de dire si il ya un problème avec les os ou l'espace articulaire. Les rayons X peuvent ramasser sur les fractures, des tumeurs ou des modifications dégénératives comme l'arthrite.

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        Avoir une IRM permettra de déterminer si la douleur est due à un muscles, des blessures des tissus mous ou des dommages aux ligaments.

      • 3

        Si votre médecin soupçonne certains types d'arthrite, ils peuvent aspirer le fluide de l'articulation à examiner. Des tests sanguins peuvent également être nécessaires pour déterminer si vous douleur est due à une maladie plutôt que d'une blessure.

    Conseils & Avertissements

    • Arrêter tout exercice qui provoque des douleurs au genou. Si votre douleur est le résultat de l'exercice ou un sport, il peut y avoir quelques changements simples que vous pouvez faire pour votre mécanique corporelle ou technique qui permettront de soulager vos symptômes. Parlez-en à votre entraîneur ou un entraîneur sur vos symptômes.
    • Ne jamais ignorer la douleur. La douleur est un signal de votre corps que quelque chose ne va pas. Le plus vous ignorez que la douleur le pire de votre situation peut devenir. Le pire de votre blessure devient votre plan de traitement et de récupération du temps plus impliqué sera.

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