Depuis les âges, la racine de gingembre a été utilisé dans la cuisine et de la guérison. Il est largement connu pour soulager le mal des transports, soulager l'indigestion, soulager les crampes menstruelles, traiter l'arthrite et de réduire le taux de cholestérol. En outre, quand il est préparé correctement, la racine de gingembre peut être particulièrement utile dans la prévention et le traitement de rhume et la toux.
Pour être utilisé en médecine pour prévenir et traiter rhume et la toux, la racine de gingembre doit être servi comme un thé. Pour faire du thé de gingembre, utiliser 2 c. poudre de racine de gingembre râpé ou par tasse d'eau bouillante. Infuser pendant 10 minutes avant de boire. Alors que les pentes de thé, penchez votre visage sur la coupe afin d'inhaler la vapeur. Cela va soulager vos symptômes de toux presque instantanément.
Si vous ne l'aimez le thé, vous pouvez également consommer la racine de gingembre sous forme de capsule afin de prévenir et de traiter rhume et la toux. La dose recommandée est de 1500 mg par jour tandis que les symptômes persistent.
Vous pouvez également faire votre propre pastille contre la toux de racine de gingembre. Coupez l'écorce à l'extérieur de la racine de gingembre frais, puis couper la racine reste en petits morceaux. Sucer légèrement sur ces racine de gingembre toux gouttes pour extraire le jus. Pour une forte dose, mordre légèrement dans la racine de presser le jus. Soyez préparé, cependant, parce que la racine de gingembre a une saveur très épicée.
Pour une dose supplémentaire de protection contre le froid et la toux, râper la racine de gingembre frais sur votre nourriture, et assaisonner au goût.