Vertiges peut être déroutant et frustrant à traiter. Vertiges peut être causée par un certain nombre de choses, comme la déshydratation, des vomissements, des maladies comme le rhume ou la grippe, ou même certains médicaments. Apprendre à aider à remédier à des vertiges peut faire toute la différence pour vous aider à composer avec le problème la prochaine fois que vous avez un vertige.
Achetez une racine de gingembre frais à partir de votre magasin d'aliments de santé local. Assurer la racine de gingembre est ferme et douce. Casser un petit morceau de it- si elle fait un bruit de claquement propre, puis il est à sa fraîcheur, tandis que si elle est douce essai et / ou pâteux en trouver un autre.
Rincer racine sous l'eau froide, puis les peler avec un éplucheur de pommes de terre. Couper en fines tranches, à propos de ½ - pouce d'épaisseur, la longueur, de sorte que vous avez de longues tranches de gingembre que votre résultat final.
Faire bouillir une tasse d'eau distillée pendant environ cinq minutes sur feu moyen, puis jeter en trois tranches de gingembre et de votre couverture. Laisser reposer à feu moyen pendant encore cinq minutes.
Versez de l'eau, avec les tranches, dans une tasse de café avec soin. Prenez un citron et coupez une petite tranche hors de lui, et presser le jus de la tranche dans votre thé. Laissez refroidir le thé jusqu'à ce qu'il soit votre température préférée. Mâcher les morceaux de gingembre restes dans le thé pour aider davantage à des vertiges.