Le régime de pamplemousse est un vieux régime alimentaire que les célébrités, les amateurs de fitness et la diète occasionnels ont utilisé au cours des années à perdre du poids rapide et la désintoxication du corps. Sur ce plan, la diète ne mangent que de pamplemousse ou de boire du jus de pamplemousse non sucré jusqu'à ce que la perte de poids désirée. Beaucoup de gens ont réussi à perdre du poids sur ce régime et renvoyer à la diète de pamplemousse lorsque les livres commencent à grimper à nouveau. Des experts du fitness croient que le régime de pamplemousse travaille à accélérer le métabolisme, nettoyer le corps des toxines et de limiter la quantité de calories consommées quotidiennement sorte que la perte de poids est atteint.