Le Plan régime de pamplemousse est un moyen d'utiliser le pamplemousse à perdre dix à douze livres rapidement. Le plan est conçu pour être suivi pendant douze jours avec deux jours de repos le régime alimentaire pour manger raisonnablement. Pour continuer à perdre du poids, vous devrez redémarrer le régime après les deux jours de congé.
Vous êtes autorisé à manger des légumes comme les oignons rouges, les oignons verts, poivrons, radis, concombres, brocoli, les épinards, la laitue, le chou, les carottes, les petits pois. Cependant, les oignons, les pommes de terre blanches et le céleri doivent être évités. Le jus de pamplemousse doit être non sucré.
Suivez ces étapes tous les jours pendant 12 jours.