Comment stimuler le métabolisme Avec Paprika

Notre métabolisme est la vitesse à laquelle le corps convertit ou brûle des calories en énergie pour maintenir les fonctions vitales comme manger, boire et dormir. Muscle et compte de régime pour la rapidité de nos processus de métabolisme. Le plus de muscle, plus le métabolisme, parce que les muscles nécessitent plus d'énergie pour se maintenir. Mais depuis la levée de poids est pas pour tout le monde, les changements diététiques comme l'ajout de paprika à votre régime alimentaire peut aider à augmenter le métabolisme.

Choses que vous devez

  • Rez paprikaCayenne pepperCan de poulet et nouilles soupBalsamic vinegarGarlic clovesSugarExtra olive vierge oilGrilled vegetablesSaladTomato juiceLimeIceBaked potatoBroccoliSaltGround noir pepperSour creamPizza croûte ou en plongeant breadSalted butterGarlic powderOregano

Ajout Paprika à votre alimentation

  1. Mélanger 1 c. paprika moulu et 1/2 c. le poivre de Cayenne dans un bol de soupe poulet et nouilles. En plus de stimuler le métabolisme, les épices aideront sinus clairs.




  2. Faire une vinaigrette à l'aide de paprika. Mélanger 1/2 tasse de vinaigre balsamique, 2 gousses d'ail hachées, 1/2 c. sucre, 1/2 c. paprika, 2 cuil. huile d'olive extra vierge. Secouez bien et verser sur les légumes grillés ou salade.

  3. Faire un cocktail de paprika. Prenez 12 onces de jus de tomate, 1 1/2 c. paprika, le jus de 1 citron vert, et 1/2 tasse de glace. Mélanger ensemble pour prendre un verre rafraîchissant.




  4. Ajouter le paprika à votre pomme de terre cuite. Saute brocoli. Mélanger 1/2 c. paprika, 1/2 c. sel et 1/2 c. poivre noir à 2 cuillères à soupe. crème aigre. Top pomme de terre cuite avec du brocoli et la crème sure paprika épicé.

  5. Aiment croûte de pizza ou du pain d'immersion? Faire fondre une demi-tasse de beurre salé. Mélanger 1 c. poudre d'ail, une pincée d'origan, 1/2 c. poivre noir moulu et 1/2 c. paprika. Mélangez bien et tremper le pain.

Conseils & Avertissements

  • Ajout de paprika à chaque plat est facile. Saupoudrer sur ou l'ajouter à marinades. Paprika bon goût sur les œufs, les pâtes et les viandes grillées.
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