Comment nettoyer le foie avec des graines de lin

La graine de lin a été utilisé depuis des milliers d'années comme une source de nourriture et de
nettoyage. Parce qu'il est riche en fibres et se lie avec de l'eau, les graines de lin aide à nettoyer la
colon des déchets et des toxines qui peuvent être taxer au foie en grandes quantités. Le
oméga-3 dans le lin a été utilisé pour aider à traiter les foies gras non-alcoolisées,
et des produits de graines de lin et les graines de lin sont des éléments communs dans le foie-nettoyage
routines. Vous pouvez améliorer l'effet de lin dans un nettoyage en l'accompagnant avec des fruits et légumes biologiques et les grains entiers.

Choses que vous devez

  • Graines de lin moulues
  • L'huile de lin
  • Les légumes bio
  • Baies biologiques
  • Yaourt
  • Poudre de nourriture verte
  • Clear-bouillon de la soupe

Instructions

  1. 1

    Commencez votre journée avec un verre de huit onces de jus fraîchement pressé mélangé avec deux
    cuillères à soupe de graines de lin moulues.

  2. 2



    Saupoudrez une cuillère à café de graines de lin moulues sur le dessus d'une tasse de yogourt et de fruits
    pour le petit déjeuner ou une collation du matin.

  3. 3

    Haut d'un bol de soupe de légumes-bouillon clair avec une cuillère à soupe de terrain
    de graines de lin pour le déjeuner.

  4. 4

    Mélanger les fruits frais, poudre alimentaire vert et de graines de lin dans un mélangeur pour un
    après-midi smoothie.

  5. 5



    La vapeur légèrement légumes frais pour le dîner et les saveurs de jus de citron et
    l'huile de lin.

  6. 6

    Incorporer deux cuillères à soupe de graines de lin moulues dans un verre de huit onces de frais
    jus de fruits ou de légumes avant de se coucher.

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