Comment faire une délicieuse salade Low Carb Egg

Low carb salade d'oeufs est bon pour le déjeuner ou même pour le petit déjeuner. Mélanger un lot de cette salade et le conserver dans le réfrigérateur de sorte qu'il est prêt à aller quand vous le voulez. Ajouter plus de légumes pour le rendre plus consistant, et servir sur du pain à faible teneur en glucides ou une grande feuille de laitue.

Choses que vous devez

  • 12 œufs
  • Robot de cuisine
  • 1/3 tasse de mayonnaise
  • 2 cuillère à café de moutarde
  • Sel poivre
  • 2 cuillère à café d'aneth
  • 1/2 tasse de céleri haché
  • Pain de faible teneur en glucides ou de grandes feuilles de laitue

Instructions

  1. Disque ébullition et le zeste 12 supplémentaires gros œufs. Placez tous les oeufs dans un robot culinaire et rugueuse hacher - 8 impulsions avec un processeur alimentaire devrait à propos de le faire. Ne pas sur le processus des œufs - vous ne voulez pas la salade aux oeufs baveux.




  2. Ajouter 1/3 tasse de mayonnaise. Ajouter 2 cuillères à café dans de la moutarde.




  3. Mélanger la salade aux oeufs délicatement afin de ne pas briser les oeufs beaucoup plus. Ajouter 1/2 tasse de céleri en dés et 2 cuillères à café d'aneth haché et mélanger délicatement.

  4. Étendre le mélange à faible teneur en glucides du pain ou sur une grande feuille de laitue et rouler pour facile et délicieux à manger.

Conseils & Avertissements

  • Ajouter en petits morceaux de carottes et petits pois frais à ajouter plus de légumes à la salade aux oeufs.
  • Vous pouvez également ajouter un peu de saveur au mélange en ajoutant juste une cuillère à café de vinaigre blanc ou soit la sauce chaude.
  • Ne prenez pas ce sur un pique-nique, sauf si vous avez un refroidisseur fiable. Il contient de la mayonnaise, qui peut se gâter rapidement dans la chaleur.
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