Comment faire pour restaurer la libido Lorsque Prendre Cymbalta

Instructions

1. L'exercice quotidien. Bien que vous ne devez pas courir un marathon ou soulever des poids à l'extrême, un circuit cardio routine ou de poids de 20 à 30 minutes ne va pas seulement à faire des merveilles pour votre santé, mais aussi pour votre libido.

2. Passer fast-foods. Restauration rapide vient généralement chargé de graisses saturées, qui tous nuisent à votre libido. Amerrissage fast-foods peut aider à stabiliser votre libido et le ramener à des niveaux normaux.

3. Adoptez un régime alimentaire riche en fruits et légumes. Avocat, bananes, les asperges et le céleri ont tous été trouvés pour stimuler la libido.

4. Mangez des huîtres crues. Grâce à un niveau de haute zinc, les huîtres crues sont un des boosters libido les plus puissants que vous pouvez consommer. Cuisine huîtres réduit la quantité de zinc.

5. Snack sur les noix sans sel. Munch sur les amandes, cacahuètes, noix de pin, ou tout autre type de noix. Ces noix sont riches en zinc et des acides gras, où sont parfaits pour augmenter votre libido.

6. Prendre des multivitamines qui incluent les indemnités journalières de zinc et de vitamine B.