Comment réduire calcium dans les artères

Le calcium est le minéral le plus préjudiciable dans le système de vaisseaux sanguins. Avec d'autres composants, tels que des protéines, de calcium est capable d'endommager le système de vaisseau sanguin par la formation de la plaque, des lésions, et le durcissement global des artères ou des vaisseaux sanguins. Réduire les taux de cholestérol élevé et de calcium dans les artères est important de réduire le risque d'hypertension artérielle, accident vasculaire cérébral, de crise cardiaque et la mort possible. Divers procédés sont utiles pour réduire la quantité de calcium dans les artères. Il est important de discuter de vos options de traitement pour réduire le calcium dans les artères avec votre médecin.

Plaque dans les artères.
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Choses que vous devez

  • Les statines
  • Régime alimentaire bien équilibré
  • La vitamine K
Étape 1:


Prenez de la vitamine K. Une étude réalisée en 2007 par des chercheurs de l'Université de Maastricht, Pays-Bas, a constaté que l'apport de vitamine K peut aider à réduire le calcium dans les artères. Bien que l'étude a été réalisée sur des souris de test, les chercheurs sont en indiquant que les gens devraient discuter de la vitamine K avec leurs médecins.

Prendre de la vitamine K.
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Étape 2:

Ayez une alimentation saine et équilibrée, de l'exercice régulièrement, et de garder votre poids sous contrôle. Selon Merck.com, cinq portions de légumes et fruits par jour peuvent réduire le risque de maladie coronarienne. Les aliments qui aident à réduire le taux de cholestérol et de calcium peuvent aider à réparer les dommages de l'accumulation.

Mangez sain.
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Etape 3:


Discus thérapie aux statines avec votre médecin. Le traitement par statine a été pratiqué et est efficace chez les personnes ayant des niveaux de calcium et de cholestérol élevé. Les statines sont une classe de médicaments, qui aident à réduire les niveaux de calcium et de cholestérol.

Discuter de leurs préoccupations avec le médecin.
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