Comment Get Over mal de mer sur les terres

Si vous êtes juste retournez à la terre et ne vous sentez pas bien, essayer de voir le médecin du navire et demander un patch (Transderm Scop) que vous pouvez porter sur votre cou.

Asseyez-vous et se reposer. Prenez des respirations lentes et profondes si vous êtes écoeuré. Gardez toujours votre tête et de se concentrer sur un point ou un objet. Si vous roulez dans une voiture à la maison, garder votre tête stationnaire et se concentrer sur un seul endroit sur la route. Vous devrez peut-être arrêter et vomir. Si possible, mettez une serviette humide sur votre tête.

Si vous étiez incapable de récupérer un patch sur le médecin du navire, arrêtez-vous à la pharmacie et acheter certains Dramamine ou Bonine. Prendre une pilule tous les quatre à huit heures selon les besoins. Continuez de prendre Dramamine ou Bonine chaque jour jusqu'à ce que vos symptômes disparaissent.

Boire du soda au gingembre peut soulager les nausées. Aussi essayer de sucer des pastilles de menthe tout au long de la journée.

Reposez-vous pour un jour ou deux, si possible. Consommer légers et à faible teneur en matières grasses des repas. Mangez des craquelins avec ou sans la soupe. Buvez beaucoup de liquides gazeuses ou eau gazeuse. Consultez votre médecin si vos symptômes persistent après quelques jours.