Metamucil est un produit populaire couramment utilisé pour traiter la constipation due à un manque de fibres dans l'alimentation. Ces jours-ci, Metamucil est plus que juste la constipation, comme Metamucil a élargi sa portée pour inclure la santé du cœur et la conscience de calcium. Metamucil est facile à utiliser et est disponible en mélange de boisson, la capsule et le snack plaquettes formules.
Utilisez Metamucil pour traiter la constipation occasionnelle. Metamucil, lorsqu'il est utilisé selon les instructions du paquet, contribue à soulager la constipation. L'ingrédient actif dans Metamucil est fibres de psyllium, qui, lorsqu'il est utilisé dans le cadre d'un régime alimentaire sain, adoucit tabouret pour lui permettre de passer plus confortablement.
Abaissez votre taux de cholestérol avec Metamucil. Des études ont montré que, lorsqu'il est pris quotidiennement, la fibre de psyllium dans Metamucil peut aider à abaisser votre taux de cholestérol. Pour obtenir les meilleurs résultats, 7 grammes de fibres solubles doivent être consommés chaque jour. Cette quantité de fibres solubles peut être trouvé dans trois à quatre portions de Metamucil.
Ajoutez des fibres solubles de psyllium à votre alimentation avec Metamucil mélanges de boissons en poudre. Mélanger la poudre Metamucil en 8 oz de l'eau selon l'emballage. Remuer jusqu'à ce que la poudre de fibres de psyllium a dissous, puis boire. Metamucil mélanges de boissons en poudre sont disponibles dans une variété de saveurs, dont Orange, Pink Lemonade et Berry Burst. Toutes les saveurs sont également disponibles dans les formules sans sucre.
Obtenez votre dose quotidienne de fibres avec des capsules de fibres Metamucil. Chaque capsule de fibres Metamucil est faite de 100 pour cent psyllium naturel et contient 2,4 grammes de fibres solubles. capsules de fibres de Metamucil sont disponibles en flacons de 100, 160 et 300 capsules. Pour ceux intéressés à ajouter du calcium à leur régime alimentaire, Metamucil capsules os solides fournissent 30 pour cent de votre dose quotidienne recommandée de calcium.
Snack sur certains psyllium. Pour ceux qui ont du mal à boire les boissons en poudre Metamucil ou de prendre les capsules Metamucil en fibres, les avantages de la fibre ajoutée de Metamucil sont disponibles sous forme de plaquette. Metamucil plaquettes de fibres disposent de 6 grammes de 100 pour cent de fibres naturelles par dose et sont disponibles dans la cannelle et Apple saveurs.