Comment faire pour utiliser l'analyseur de graisse corporelle Omron

L'analyseur de graisse corporelle Omron est un dispositif portable à main qui utilise impédance bioélectrique pour déterminer le pourcentage de graisse corporelle basée sur la valeur de l'indice de masse corporelle. Le pourcentage est la quantité de graisse du corps présente par rapport à la masse maigre corporelle.

Choses que vous devez

  • Omron analyseur de masse corporelle

Instructions

  1. Tournez le Analyzer Fat Omron corps en appuyant sur le "sur" bouton. La précision de cette machine est fonction de l'utilisation conforme et la saisie de données précises. Bien qu'il y ait un cadre d'or, pour des résultats optimaux, jusqu'à neuf personnes pourraient mettre en place un numéro personnel qui va enregistrer les informations à chaque fois que la machine est utilisée.




  2. Sélectionnez le nombre de un à neuf qui tiendra les informations de l'utilisateur. Déterminer si oui ou non utiliser le mode sportif ou mode normal (basé sur l'indice FIT). Calculer l'indice de FIT de la personne qui tente de mesurer la graisse corporelle. L'indice FIT est simple, il faut multiplier la fréquence x intensité x moment de l'exercice pendant la semaine. Si le nombre est supérieur à 60, choisir le mode sportive. Si l'on est à moins de 60, choisissez le mode normal. Il ya un tableau dans le manuel d'instruction pour déterminer les valeurs de diverses activités à la fois l'intensité et le temps.

  3. Entrer des données personnelles. Réglage de la hauteur, le poids, l'âge et le sexe. Chacun apparaît, faites défiler vers le haut ou vers le bas jusqu'à ce que la valeur correcte est sur l'écran, puis appuyez "définir." La catégorie suivante apparaîtra jusqu'à ce que toutes les données de la personne est saisi.




  4. Debout, pieds, la largeur des épaules, et saisir les poignées. Envelopper les palmiers autour des électrodes (coussinets métalliques) avec les pouces pointant verticalement. Maintenez l'analyseur de graisse corporelle Omron droit devant, avec les bras parallèle au sol. Hold Steady et appuyez "commencer." Le dispositif enverra un léger courant électrique à travers le corps pour déterminer pourcentage de graisse corporelle et l'IMC. Les valeurs apparaissent sur l'écran.

  5. Interpréter les valeurs fondées sur les informations contenues dans le manuel.

Conseils & Avertissements

  • Si le manuel ne sont pas disponibles, des informations IMC est commune et reconnue internationalement. Une simple recherche sur Internet va donner la même information imprimée dans le manuel, en référence aux gammes déterminées à l'égard de la graisse du corps par rapport BMI.With rapport à l'indice FIT, si le manuel ne sont pas disponibles, vous avez probablement une idée générale à si vous mener une vie sportive par rapport à une vie normale. La différence est pas cruciale, mais elle donne un petit pourcentage plus de précision.
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