Instructions poivre de Cayenne Diet

Cayenne-Pepper Diet

• 1

  Déterminez si vous allez continuer à prendre un laxatif soirs pour la longueur de la nettoyer, ou si vous allez faire un rinçage à l'eau de sel par jour, qui consiste à boire une pinte. eau avec 2 c. sel de mer dissous dans l'eau. Tant aider à éliminer autant que possible les déchets nocifs de l'organisme. Si vous choisissez de faire la chasse d'eau salée, le commencer le jour 2.

• 2

  Faire la limonade en combinant 2 c. jus de citron frais, 2 cuillères à soupe. sirop d'érable pur, 8 oz , l'eau filtrée pure et le poivre de Cayenne au goût. Pour vous assurer que la boisson ne perd aucune de ses enzymes sains, il est important que la boisson se fait frais juste avant il est ivre. Il est également important que les citrons être maintenue que la contre---- pas au réfrigérateur où les enzymes deviennent inactifs.

• 3
  
  
  
  

  Boire entre six et 12 verres de limonade chaque jour pour freiner votre faim et vous offrir les calories que votre corps a besoin pour fonctionner correctement. En plus de la limonade, boire autant d'eau pure comme vous le souhaitez.

• 4

  Prenez un laxatif à base de plantes chaque soir avant de se coucher si vous ne faites pas la chasse d'eau salée. Le laxatif devrait produire un mouvement de l'intestin au réveil le matin. Si vous ne disposez pas d'un mouvement de l'intestin, d'augmenter légèrement la dose sur la nuit suivante. Si vous rencontrez des ballonnements ou des crampes, diminuer légèrement le dosage.

• 5

  Suivez le nettoyage pendant 10 jours pour le bénéfice maximal, en étant sûr de boire des quantités suffisantes de limonade et de faire soit la chasse d'eau salée ou le laxatif à base de plantes chaque jour.

• 6

  Facilité de la Diète Cayenne-Pepper en suivant les instructions Facilité dans le régime alimentaire dans le sens inverse. Cette étape est extrêmement importante pour la préparation de votre système digestif pour la nourriture solide.