Si vous êtes sur le régime Weight Watchers et à la recherche d'un délicieux, copieux chili avec une faible valeur de points, essayer cette weight watchers dinde piment recette. Il est délicieux, sain, et ne contient que quatre Weight Watchers points par portion. Ceci est une excellente recette pour une froide nuit d'hiver ou à chaque tout en regardant le grand jeu. Apprenez à faire ce poids observateurs dinde piment rapide et facile!
Faites la base de votre Chili Weight Watchers Turquie
D'abord, vous aurez besoin de revêtir une grande cocotte avec un aérosol de cuisson et placer sur feu moyen. Puis ajoutez l'oignon à l'huile de canola et de saut&# 233- oignon jusqu'à tendreté qui prendra environ 5 à 7 minutes. Ensuite, ajoutez l'ail, les carottes et jalapeno et cuire jusqu'à ce que l'ail soit ramolli (environ 1 minute). Ce mélange va commencer à construire la base de saveur pour votre weight watchers dinde piment.
Ajouter la Turquie A Votre Chili Weight Watchers Turquie
Maintenant que vous avez construit une base de saveur forte, vous allez ajouter la dinde hachée. Faire revenir la viande de dinde et de casser avec une cuillère en bois comme il est la cuisine. Cela prendra environ 5 minutes à feu moyen. Une fois que la dinde est dorée, vous pourrez ajouter tous les autres ingrédients qui vont ajouter de la saveur et de la profondeur à votre weight watchers dinde piment. Apportez cette combinaison à ébullition, puis laisser mijoter à couvert pendant 40 minutes.
Garnir et servir vos Chili Weight Watchers Turquie
Une fois votre weight watchers dinde piment a mijoté pendant 40 minutes, il est temps de le servir. Cette recette donne 6 portions et chaque portion de dinde piment contient 4 points poids watcher. Considérez échalotes, ajouter faible en gras fromage cheddar, crème sure sans gras, tortilla chips cuites au four, ou oignons hachés et faites vous plaisir!