Comment faire pour augmenter la glaire cervicale pour tomber enceinte

Instructions

1. Boire plus d'eau. La production de mucus est directement liée aux niveaux d'hydratation du corps. La quantité recommandée est de six à huit verres d'eau par jour. Évitez les boissons contenant de la caféine et le tabagisme, car ils peuvent diminuer la quantité et la qualité de la glaire.

2. 
   
   
   

   Évitez les sinus et les allergies médicaments contre le rhume qui contiennent des antihistaminiques. Ceux-ci vont se dessécher le nez qui coule, mais ils vont aussi tarir la glaire cervicale.

3. 
   
   
   

   Prendre des médicaments dont le principe actif est seulement guaifenesin, comme Robitussin plaine ou Mucinex. Ceux-ci vont augmenter la production de mucus.

4. Utilisez un lubrifiant approprié pendant les rapports sexuels. La plupart des lubrifiants commerciaux sont hostiles aux spermatozoïdes. L'utilisation d'un lubrifiant à base d'eau, tel que pré-amorçage ne sera pas augmenter mucus- col de l'utérus à la place, il agit comme un remplacement.