Comment faire pour mettre un nouveau-né dormir

Surveillez votre nouveau-né attentivement les signes qu'il a besoin de dormir. La plupart des bébés ne seront pas rester éveillé pendant de longues périodes de 90 minutes à deux heures d'affilée. Lorsque vous commencez à voir des signes que votre nouveau-né est fatigué, se préparer à l'endormir. Signes de fatigue comprennent frottant les yeux, refusant le contact visuel, bâillements, et agiter bras et des jambes des mouvements erratiques.

Changer la couche du bébé et assurez-vous que ses vêtements est sec et confortable.

Emmailloter le bébé, si désiré. Certains nouveau-nés dorment mieux et sont plus à l'aise si elles sont emmaillotés de dormir. Swaddling est parfaitement envelopper un bébé dans une couverture de réception (ou couverture à emmailloter spéciale) avant de le mettre au lit pour dormir. Pour emmailloter un bébé, jeter une grande couverture de réception sur une surface (un lit d'adulte fonctionne bien). Rabattez un coin de la couverture légèrement. Placer le bébé sorte que sa tête est au coin plié. Maintenez les bras du bébé et de prendre l'un des coins latéraux et étroitement envelopper sur et autour du bébé, en rentrant en moins de l'autre côté de lui. Amener le coin inférieur de rentrer dans les pieds du bébé. Tirez le coin restant sur et autour du bébé et l'insérer dans le sous lui.

Placez le bébé dans son berceau ou un moïse alors qu'elle est encore éveillé, mais somnolent. Si le bébé aime une sucette, placez la sucette dans la bouche du bébé. L'American Academy of Pediatrics recommande que les nouveau-nés soient placés sur leur dos pour dormir afin de réduire les risques de SMSN.

Tournez sur une machine de bruit blanc. Beaucoup de bébés dorment mieux avec un peu de bruit blanc de fond. Beaucoup de réveils ont une fonction de bruit blanc. Vous pouvez aussi acheter une machine à bruit blanc. Même un ventilateur de la boîte pourrait être utilisé comme une source de bruit blanc.

Assurez-vous que la température dans la chambre à coucher de l'enfant se situe entre 65 et 70 degrés.