Gardez la chambre de votre nouveau-né sombre et calme la nuit et ont les siestes pendant la journée dans un couffin ou un berceau près de la famille ou le salon, où votre bébé peut entendre les bruits de la journée. Cela peut l'aider à commencer à distinguer entre la nuit et le jour au fil du temps.
Établir une routine du coucher. Ce pourrait être un bain de nuit, en changeant le bébé à son pyjama de nuit, une histoire, une berceuse ou à bascule. Il aidera votre bébé à se détendre et rendre plus facile pour lui d'aller dormir.
Changer la couche du bébé juste avant qu'il se couche. Cela évite d'avoir le réveiller à cause d'une couche mouillée.
Mettez votre petit au lit alors qu'il est encore éveillé. Ceci est très important car il apprend à s'endormir seul, sans compter sur vous. Il est bon de laisser sucer la tétine ou la bouteille, mais essayer de l'enlever avant qu'il aille dormir complètement. Vous pouvez lui donner en arrière si il résiste ou se pointilleux.
Apprendre à différencier le son de couchage du bébé de son son éveillés et-faim. Bébés grognent souvent, gémir ou crier brièvement dans leur sommeil, et cela ne nécessite pas que vous les ramasser et de les mettre de nouveau au sommeil. Si il est éveillé et affamé, le nourrir aussi rapidement que possible.Le plus tard, vous nourrir, plus éveillé, il est et il sera difficile de le mettre de nouveau au sommeil.
Mettez un coussin chauffant dans le lit du bébé pendant la tétée de nuit en hiver. Après son alimentation, enlever le coussin chauffant et le remettre dans son berceau. La transition d'une maman chaude pour un lit chaud, il est plus facile pour le bébé à se rendormir.
Essayez ces étapes chaque jour avec beaucoup de patience et la situation va améliorer de jour en jour- dès votre tout-petit va prendre l'habitude de faire la sieste pendant la journée et dormir paisiblement toute la nuit.