Si vous êtes le parent d'un bébé de 2 mois, vous êtes probablement désireux d'avoir son sommeil dans la nuit de sorte que vous pouvez obtenir un bon repos vous-même. Certaines personnes préconisent de laisser bébé "le crier," vérifier sur elle à intervalles jusqu'à ce qu'elle tombe endormi. Si cela vous semble un peu dur pour un bébé si jeune, il existe d'autres stratégies que vous pouvez employer. Expérience jusqu'à ce que vous trouver ce qui fonctionne pour vous - et le bébé.
Encouragez votre bébé à rester éveillé à certains moments. En supposant que vous voulez que votre bébé à dormir plus au cours de la nuit, assurez-vous qu'elle ne reçoit pas trop de sommeil pendant la journée. Un 2-month-old bébé devrait être pris deux ou trois siestes par jour. Évitez la mettre pour une sieste dans l'après-midi ou en début de soirée alors qu'elle sera endormi pendant la nuit. Ne laissez pas une sieste aller plus de deux heures.
Accrocher des rideaux sombres dans sa chambre pour la sieste. Votre bébé doit apprendre que le temps est sombre pour dormir.
Reconnaître les signes qu'elle est endormie. Si vous attendez trop longtemps pour votre bébé à dormir, elle deviendra fatigué et ne sera pas dormir. Alors que chaque enfant a des signes de somnolence, chercher des frottements de l'oeil ou l'oreille de traction. Quand vous voyez les signes, commencer à l'endormir.
Nourrir sa juste avant qu'elle dort et vous dormez. Deux mois-vieux bébés se réveillent la nuit pour les tétées. Pour l'aider à dormir mieux, lui donner à manger immédiatement avant elle dort, puis la réveiller pour une alimentation juste avant d'aller vous coucher. Ceci vous permettra de veiller à ce qu'elle ne vous réveille pas une heure après que vous êtes allé au lit.
Utilisez une machine à bruit blanc pour couvrir les bruits. Certains bébés ont une difficulté à dormir quand il ya d'autres bruits de la maison. Une machine à bruit blanc aide à bloquer les bruits bébé pour qu'elle puisse dormir.