Mangez des aliments riches en soufre tels que les oeufs, l'ail, les oignons, la volaille et les oeufs, le poisson, les haricots et les légumineuses. Soufre protège les cellules contre les effets des toxines et il aide à la formation de la bile. Votre fournisseur de soins de santé peut vous guider avec combien de soufre à ajouter à votre régime alimentaire puisque les montants requis variera en fonction de votre niveau de toxine (s).
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Mangez des aliments riches en fibres (25 -35mgs de fibres par jour est idéal). aides de fibres dans la désintoxication des toxines depuis adhèrent à la fibre et être éliminé en tant que déchet. Les légumes et les fruits fournissent d'importantes sources de fibres.
Essayez chélateurs médicaments. La thérapie de chélation aide à éliminer l'arsenic de l'organisme en le saisissant par la toxine et le retirer en tant que déchets. Médicaments chélateurs devraient contenir la luzerne, d'ail, de fibres, de Turin et le sélénium et l'ADMS. La posologie dépend de différents produits, afin de lire l'étiquette pour les recommandations appropriées de dosage.
Prenez le supplément acide alpha-lipoïque, ce qui contribue à stimuler le système immunitaire, ce qui peut aider dans le processus global de désintoxication. Bien qu'il n'y ait pas de RDA pour l'acide alpha-lipoïque, 50mg deux fois par jour a montré pour aider à améliorer les fonctions immunitaires.
Allez à votre magasin d'aliments naturels et acheter une formule Liptropic. (Forumlas Lipotropic améliorer la fonction du foie). La formule doit avoir la choline, la methionine et le glutathion. La posologie dépend de différents produits, afin de lire l'étiquette pour les recommandations appropriées de dosage.