Comment sevrer Singulair

L'asthme et les personnes souffrant d'allergies qui sont prescrits des médicaments comme le Singulair savent comment il peut être difficile de vivre avec les effets secondaires. Réduire votre dépendance à la drogue permettra d'éliminer les effets secondaires et aider à vous sentir mieux. Sevrer des médicaments peut être risqué, mais avec une bonne préparation et à la supervision d'un médecin holistique, il est possible.

Choses que vous devez

  • Les suppléments de vitamines avec Ester C
  • Omega 3 comprimés d'huile de poisson
  • Mullein

Instructions




  1. Prenez des vitamines pour stimuler votre système immunitaire. Incorporer une vitamine qui est appelé Ester C Ester C est temps libéré, de sorte qu'il dure plus longtemps et permet au corps d'absorber plus- il construit aussi des antioxydants et permet une meilleure résistance respiratoire. Adoptez un régime alimentaire riche en fruits et légumes frais. La forme brute des légumes permettra une meilleure absorption dans le corps et le système immunitaire.

  2. Consultez un médecin holistique, herboriste ou pharmacien. Beaucoup seront recommander de prendre la médecine homéopathique comme une alternative de traitement pour l'asthme. Molène feuilles sous forme liquide est une excellente source pour soutenir naturellement le système respiratoire. Beaucoup de produits homéopathiques sous la forme d'un comprimé dissolveable peuvent être placés sous la langue et vont apporter un soulagement en quelques minutes.




  3. Intégrer l'exercice à votre routine quotidienne. L'exercice est important pour vos poumons et le système cardiovasculaire. Les asthmatiques ont un moment plus difficile de commencer un régime d'entraînement extrême. Marche modérée pour commencer fournira un bon début pour obtenir en meilleure forme et plus sain.

Conseils & Avertissements

  • Commencez lentement et incorporer les changements qui doivent être faites.
  • Ne cessez pas de prendre votre médicament entièrement jusqu'à ce que vous voyez un changement avec les approches alternatives.
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