Chronique mauvaise posture est souvent un effet secondaire de travailler à un ordinateur toute la journée, exposé principalement par la position du cou vers l'avant en saillie qui est trop fréquent chez les personnes de nos jours. Une courbure contre nature dans le cou peut conduire à des conditions telles que les muscles raides et les céphalées de tension, entre autres. Heureusement, inverser cette situation est aussi simple que la performance régulière de certains exercices correctifs couplés avec la conscience de votre posture en tout temps.