Il ya plusieurs façons à mincir votre cou si vous ne souhaitez son apparition. De l'exercice et la réduction calorique de crèmes raffermissantes et la chirurgie plastique, il ya une solution pour à peu près tout le monde. Que vous soyez génétiquement enclins à avoir des dépôts de gras que sur la gorge et le cou ou si vous êtes lourd partout, une option cou minceur est disponible pour vous. Ainsi, lorsque vous êtes prêt à faire ce changement vous pouvez obtenir ce décolleté plus mince que vous avez toujours voulu.
Effectuer le cou étire pour aider à tonifier la région du cou. Assoyez-vous droit sur une chaise ferme et regarder en avant. Étirez délicatement le côté du cou à l'autre, vers les épaules, sans haussant les épaules. Commencez par le côté gauche de la tête et étirez doucement le cou vers l'épaule gauche. Maintenez la position pendant un nombre de 10. Retour à la position debout et répétez 10 fois. Répétez les étirements pour le côté droit.
Effectuer torsions du cou. Assoyez-vous droit sur une chaise ferme, impatient et lentement tourner la tête vers la gauche aussi loin que vous pouvez confortablement faire. Maintenez la position pendant un nombre de dix. Retour de la tête à la position de centre et faire le même tronçon sur le côté droit, la tenue d'un compte de 10. Répétez les deux côtés 10 fois.
Essayez une crème raffermissante. De nombreux produits cosmétiques topiques telles que des sérums et des exhausteurs de collagène sont disponibles pour aider à resserrer et à lever la peau sur le cou pour une apparence plus mince. Appliquer sur le cou et la gorge zone jour comme dirigé.
Appliquer les blancs d'œufs. Vous pouvez instantanément mince les zones du cou et de la gorge en appliquant les utilisant. Fouetter jusqu'à un blanc d'oeuf jusqu'à ce qu'il soit mousseux et utiliser un tampon de maquillage ou boule de coton pour appliquer le cou et la gorge. Il devient plus dure, mais laissez-le sécher, et vous verrez une différence visible. Appliquer fond de teint liquide cosmétique sur elle, si désiré.
Réduisez votre consommation calorique. Si vous avez besoin de perdre du poids dans la région du cou et sur tout, vous devrez peut-être réduire la quantité de nourriture que vous mangez. La réduction du poids par la réduction calorique peut vous aider à atteindre ce cou mince.
Inclure des exercices d'aérobie et de musculation pour aider à stimuler votre métabolisme et tonifier les muscles. Cette option est utile si vous êtes lourd, et il aidera à affiner votre cou et tout le reste.
Obtenez la chirurgie plastique. La chirurgie de réduction du cou effectuée par un chirurgien plastique ont donné beaucoup les résultats souhaités quand tout le reste échoue.