Comment éliminer le mucus

Saltwater mucus Remover

1. Verser une tasse d'eau de troisième dans un bol. l'eau de micro-ondes sur la mise pour environ 35 secondes à haute température.

2. Répartir la moitié de la table à thé de sel dans l'eau chaude. Remuez avec une cuillère jusqu'à ce sel se dissout dans l'eau complètement. Saltwater aidera à amincir les muqueuses et de permettre le mucus à se détacher du corps.

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   En utilisant le compte-gouttes de liquide, attirer l'eau salée. Inclinez la tête en arrière et gicler l'eau salée dans une narine à la fois. L'eau salée se videra dans la gorge. Cracher dans l'évier d'eau salée sur.

4. Moucher une narine à la fois pour enlever l'excès d'eau salée à l'intérieur de la narine. Répéter ce traitement deux fois par jour jusqu'à ce que le mucus désiré est retiré.

Vapeur rafraîchissante

1. Verser deux tasses d'eau dans un bol. l'eau de micro-ondes à réglage de la température élevée pendant trois à quatre minutes.

2. Retirer le bol d'eau chaude à l'aide de poignées, et le placer directement en face de vous.

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   Placez une serviette sur la tête, se couvrir la bouche et les yeux. Cette volonté piège la vapeur à l'intérieur de la serviette comme il se lève.

4. Inhaler la vapeur rayonnant à partir de l'eau chaude. Vapeur aide à desserrer le mucus dans le corps, ce qui lui permet d'être retiré.

5. Répéter ce traitement autant de fois que nécessaire par jour.

• Vous pouvez également exécuter la douche sur une température chaude, fermer la porte de la salle de bain pour piéger la vapeur à l'intérieur, et inhaler la vapeur. Ceci va produire les mêmes résultats que l'inhalation de la vapeur d'eau. Tous les ingrédients peuvent être achetés à votre supermarché local.
• Évitez les aliments laitiers si vous ne parvenez produits laitiers sont connus pour leur production de mucus et peut contribuer à l'accumulation.

• Consultez toujours votre médecin traitant concernant le développement de mucus. Mucus peut se développer à partir d'un léger rhume, mais peut aussi être un signe d'infection grave.
• Laver les mains après le traitement avec le sel et la prise de contact avec les yeux. Ne pas le faire peut causer des brûlures et d'irritation oculaire.