La colite ulcéreuse et de Chron sont des maladies des voies intestinales. Le système immunitaire des organes commence à attaquer ses propres cellules elle provoque une inflammation et des saignements. La colite ulcéreuse commence généralement dans le rectum et la propagation vers le haut dans le gros intestin. Chron de peut affecter l'ensemble de l'appareil de petite à grande intestin. Heureusement, il ya une alternative naturelle et saine à un traitement typique de la drogue par une alimentation saine. Je me souffert avec la colite ulcéreuse pendant 10 ans avant de tomber sur ce sujet. Je suis maintenant en mesure de se rétrécir lentement tous les médicaments au cours des dernières années et de rester libre de tout symptôme.
L'idée de base derrière ce régime est que le système immunitaire commence à réagir de façon excessive à cause de trop de la "mauvaises bactéries" dans votre système. Pour guérir, il a besoin de plus des probiotiques ou "bonnes bactéries". Les probiotiques sont présents dans les produits fermentés comme le yaourt et des cornichons. Les mauvaises bactéries se nourrit de choses comme le sucre et les grains transformés. Donc, la première étape est d'éviter à tout prix le sucre et les grains transformés. Exemples, (soda, jus de fruits, pain blanc, gâteau, biscuits). Des choses comme des fruits ou riz brun sont toujours ok, car ils sont dans leur état naturel et ont pas eu la fibre dénudée d'eux. Si vous êtes vraiment rencontrez mauvaise inflammation si vous pourriez vouloir éviter ces ainsi jusqu'à ce que les choses se calment un peu.
Vous devez augmenter votre consommation de probiotiques. Il ya plusieurs façons de le faire. Je essayé de nombreux suppléments probiotiques et a obtenu de meilleurs résultats avec un appelé Primal Defense. Vous pouvez acheter ce dans 180 casquettes tailles sur ebay (moins cher) ou magasin d'aliments de santé (plus cher). Je prends 4 heures du matin et 4 le soir, mais si les symptômes sont présents, vous devriez prendre 6 à chaque fois. Vous pourriez vous sentir un peu moins pour un couple de jours que vos intestins Obtenir l'utiliser pour les différentes bactéries mise en mais ensuite les choses vont beaucoup mieux. Je remarqué une énorme différence après environ 5 jours.
Acheter une yaourtière. Vous pouvez obtenir assez bon yaourt au magasin tant qu'il est clair et sans sucre ajouté et de préférence pleine de graisse pour l'énergie qu'il fournit. Mais avec votre propre yaourtière vous pouvez fermenter plus longtemps et donc obtenir un plus grand contenu de probiotiques. Je l'utilise un appelé Yogourmet que je suis sur amazon. Je mets dans deux litres de lait (lait de chèvre est préférable si vous pouvez le trouver car il est plus facile à digérer) ajouter 1/2 tasse de yogourt nature comme un démarreur. Laissez-le reposer et fermenter 24-30 heures ou plus et ensuite profiter. Buvez au moins deux tasses par jour.
Chaque fois que vous avez de la viande aussi manger de la nourriture fermentée pour faciliter la digestion. Le meilleur produit que je l'ai trouvé pour cette Bubbies sont cornichons. Vous pouvez trouver ces dans de nombreux magasins. Ils ne sont pas pasteurisé de sorte qu'ils ont encore toutes les enzymes et les probiotiques pour aider à la digestion et guérir votre tube digestif. Vous pouvez également trouver de nombreux endroits en ligne qui vendent des aliments fermentés organiques comme la choucroute, Kombucha, Kim-chi, etc., ou vous pouvez acheter un livre sur la fermentation et de faire votre propre.
Assurez-vous de consulter votre médecin tout en faisant cela. Vous ne devriez pas arrêter les médicaments à la fois. Attendez jusqu'à ce que vous commencez à vous sentir mieux et puis commencez progressivement dégressivité tout en consultant votre médecin.