Les maladies transmissibles sont des infections contagieuses dans le corps qui peut se propager de personne à personne. Des exemples de maladies transmissibles comprennent les rhumes, la varicelle, le ver anneau, la méningite, l'hépatite et le VIH / SIDA, selon le Centre national de ressources pour ARCH répit et services de soins de crise. Les maladies transmissibles se propagent par l'air, l'urine et les fèces, sang, la salive et la peau. Par exemple, le rhume et la varicelle sont le plus souvent répartis à travers les éternuements et la toux, alors que certaines formes d'hépatite et le VIH / SIDA sont transmis par le sang. Prévenir la propagation des maladies transmissibles aidera à garder vous et votre famille en sécurité et en bonne santé.
Étape 1:Consultez votre médecin de soins primaires pour assurer que tous les enfants et les adultes dans votre famille sont à jour sur les vaccinations. Si non, planifier les rendez-vous nécessaires pour recevoir les coups nécessaires. Si vous ne disposez pas d'un médecin de soins primaires, contactez votre centre de santé local.
Étape 2:Lavez-vous les mains souvent, y compris après l'utilisation de la salle de bains, changé une couche, avant et après avoir mangé, après avoir éternué ou mouché et après avoir joué avec un animal de compagnie. Utilisez un savon antibactérien et eau tiède ou chaude, et lavez-vous les mains et les parties exposées de votre bras vigoureusement pendant au moins 20 secondes.
Etape 3:Suivre les règles de sécurité sanitaire des aliments et l'utilisation des thermomètres pour aliments pour vous assurer que la viande rouge et autres aliments sont cuits à la bonne température. Lavez les aliments, tels que les pommes et les pommes de terre, avant de manger et éviter de laisser de la nourriture à la température ambiante afin d'éviter la croissance des bactéries.
Etape 4:Suivez les pratiques sexuelles sûres. Utilisez un préservatif à chaque fois, en conjonction avec une mousse ou gel spermicide. Connaître vos partenaires sexuels et d'être honnête au sujet de vos antécédents sexuels.
Etape 5:Évitez de partager des articles personnels tels que pinceaux, brosses à dents et peignes. Ne buvez pas sur les tasses des autres ou de partager des ustensiles de cuisine.
Etape 6:Couvrir des plaies ouvertes et des blessures avec un bandage et du gel antibactérien. Lavez vos mains avant et après avoir manipulé de la plaie.
Etape 7:Rester en bonne santé en suivant un régime alimentaire nutritif, l'exercice régulièrement et prendre beaucoup de repos. Un système immunitaire sain aidera à prévenir la propagation des maladies transmissibles.