L'acétylcholine est un neurotransmetteur, ce qui signifie qu'il aide nerfs communiquent. Il est utilisé dans le système nerveux central (qui est constitué du cerveau et de la moelle épinière) et le système nerveux périphérique (tous les autres nerfs). Il est responsable de l'activation des muscles et pour le contrôle du cerveau de "récompense" système. Il est également utilisé par l'hippocampe, qui est la partie du cerveau qui est responsable des mémoires.
Acides aminés. L'acétyl-N-carnitine est un type d'acide aminé qui est capable d'augmenter la production de l'acétylcholine en donnant une petite molécule appelée acétyle (qui est constitué de deux atomes de carbones, trois celles d'hydrogène et un atome d'oxygène) à un autre composé, qui est connu sous le nom de choline. Une fois choline reçoit cette molécule acétyle, il devient l'acétylcholine (d'où le nom). La taurine, un autre acide aminé, a été montré pour augmenter les niveaux d'acétylcholine dans l'hippocampe, qui est une partie du cerveau. Les deux acides aminés sont facilement disponibles comme suppléments dans les magasins de santé.
Hormones. La déhydroépiandrostérone (aussi connu comme la DHEA) peut augmenter la libération d'acétylcholine dans l'hippocampe. Une autre hormone, la prégnénolone, a un effet similaire. Deux d'entre eux nécessitent des prescriptions, mais ils peuvent être prescrits par les médecins qui se spécialisent dans la médecine anti-vieillissement.
Les médicaments anti-vieillissement. Cette diméthylaminoéthanol inclure (DMAE), qui est un médicament qui ralentit la décomposition de la choline dans les tissus à l'extérieur du cerveau fo. En conséquence, plus la choline est disponible pour être transformé en l'acétylcholine. Un autre médicament, pyroglutamate, est également en mesure d'augmenter la production de l'acétylcholine en augmentant la production d'autres produits chimiques qui causent plus de l'acétylcholine à faire. Encore une fois, ces médicaments sont disponibles par l'intermédiaire prescription.
Vitamines. Certaines vitamines B sont essentielles pour la synthèse de l'acétylcholine, et une carence en eux peuvent provoquer une diminution de la production de l'acétylcholine. Ceux-ci comprennent la vitamine B1, B5 et B12. Tous ces éléments sont facilement disponibles en tant que compléments. Pour augmenter votre consommation de ceux-ci, prendre un supplément de vitamine B, disponible dans la plupart des pharmacies et des magasins d'aliments santé.
Suppléments. Ceux-ci comprennent le ginkgo biloba herbe, qui stimule l'adsorption du cerveau de l'acétylcholine, la phosphatidylsérine et des lipides, ce qui facilite la production et la libération d'acétylcholine dans le cerveau. Ces deux composés sont disponibles dans les magasins d'aliments naturels.