Comment faire baisser le taux de ferritine

Réduisez votre consommation de fer en évitant les aliments riches en fer, tels que la viande rouge, les céréales enrichies et du pain. Prenez des vitamines ou des suppléments qui ne contiennent pas de fer. Mangez du pain sans levain fait de grains entiers plutôt que du pain blanc traitée parce que l'acide phytique qui est dans la farine de blé entier va se lier avec le fer, l'empêchant de rester dans le sang. Évitez le pain fait avec de la levure parce que l'acide phytique est détruite par la levure.

Don de sang plusieurs fois par an, qui, selon le centre médical Dartmouth-Hitchcock Norris Cotton est un moyen possible de réduire la quantité de fer dans le sang ou avoir des volumes spécifiques de sang prélevée comme recommandé par votre médecin afin de réduire la teneur en fer par un certain montant. Obtenez un test sanguin effectué pour détecter le niveau de fer et de surveiller combien le fer a diminué après le don ou le retrait de sang. Les dons de sang peuvent devenir une méthode commune pour réguler les niveaux de fer dans l'avenir.

Être traités avec des médicaments chélateurs tels que l'EDTA ou desferrioxamine qui liera l'excès de fer et aider à retirer de la circulation sanguine. Recevez un suivi continu par un médecin lors de l'utilisation des médicaments de chélation, car ils peuvent être dangereux et toxiques si non utilisé correctement.