Comment se débarrasser de Tingly, Swollen et Pieds Bloated

Instructions

1. La première ligne d'action à prendre est de tremper vos pieds gonflés, gonflées à Bath sel d'Epsom. Vous pouvez trouver de sel d'Epsom à pharmacie ou au supermarché. De sel d'Epsom aidera à apaiser, adoucir et détendre vos pieds et devrait atténuer l'indigestion.

   

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   Ensuite, essayez de boire du jus de cerise. Jus de cerise est excellent dans la réduction de tous les types de gonflement, y compris pied ballonnements et gonflements. Assurez-vous de choisir un jus de cerise qui est jus sans sucres ajoutés 100%. Jus de cerise réduit également la douleur de sorte que la prochaine fois que vous avez un mal de tête, des douleurs musculaires ou de la douleur de tout type, versez-vous un verre de jus de cerise.

   

3. Gardez vos pieds élevés. Essayez de garder autant de pression de tes pieds que votre style de vie permettra. Debout pendant des périodes de temps prolongées ou marcher sur de longues distances ne fera qu'aggraver et aggraver votre état de pied.

   

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   Essayez pilules d'eau. pilules d'eau vont libérer toute eau supplémentaire accumulation que vos pieds peuvent retenir. Rechercher des pilules de l'eau dans les pharmacies partout.

   

5. Arrêtez de boire de l'alcool. L'alcool pourrait être le coupable de pied et la cheville gonflement. Si le pied de gonflement et les ballonnements continue prendre rendez-vous pour voir un médecin pour évaluation.