Homard et la crevette sont des sources saines, faibles en gras de protéines de haute qualité. Ces coquillages sont mieux si elles sont cuites à la vapeur. Faites cuire les coquillages que jusqu'au rouge vif, et de préparer le homard et la crevette alors que le homard est encore en vie et la crevette est aussi frais que possible. Ces mesures vont vous empêcher de les cuire et de rendre leur viande dure.