Comment manger des algues kombu

Kombu, une algue de varech avec une saveur robuste, se développe au large des côtes de la Chine, le Japon et la Corée. Parce kombu frais a une durée de vie courte, cette algue est le plus souvent vendu séché. L'une des utilisations les plus courantes de cette algue est dans une polyvalente boursier japonais, appelé dashi, qui est utilisé pour créer des sauces, des soupes et les ragoûts. Vous avez également d'autres options pour manger kombu.

Comment manger des algues kombu
(Kayako Sareen / Demand Media)

Manger Raw Kombu

Étape 1:

Rincer le kombu soigneusement sous l'eau courante. Si elle est séchée, le tremper dans un récipient d'eau pendant 10 à 15 minutes pour le réhydrater.

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Étape 2:

Retirez le kombu de l'eau avec une grande cuillère, et le placer sur une surface de coupe propre. Versez l'eau dans un bocal avec un couvercle et réfrigérer jusqu'à trois jours. Il peut être utilisé comme un bouillon.

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Etape 3:

Couper le kombu en fines lamelles bouchées avec un couteau. Ajouter la quantité désirée de bandes à votre salade préférée ou les utiliser comme garniture pour une soupe.

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Cuisson Kombu

Étape 1:


Rincer le kombu soigneusement sous l'eau courante et le placer sur une surface de coupe propre.

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Étape 2:

Hacher le kombu en bouchées.

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Etape 3:

Ajouter le kombu à un sauté d'oignons et de poivrons. Sauté jusqu'à tendreté et puis manger avec du riz. Ou, ajouter 2 cuillères à café de kombu haché à un pot de haricots premières et de l'eau sur la cuisinière. Après environ deux heures, le kombu va briser et surtout se désintégrer dans l'eau. Retirer les morceaux restants de kombu avec une cuillère ou les manger que vous mangez les grains.

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Utilisation Kombu comme condiment

Étape 1:


Rincer le kombu sous l'eau courante, séchez et placez-le sur une surface de coupe.

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Étape 2:

Hacher le kombu en petits morceaux et placez-les dans une poêle à sec sur feu moyen. Incorporer les morceaux de kombu avec une cuillère jusqu'à ce qu'ils deviennent croustillants.

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Etape 3:

Transférer les morceaux de kombu croustillantes à un mortier et broyer en une poudre fine avec un pilon.

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Etape 4:

Saupoudrer la poudre sur la nourriture, tels que le riz ou de légumes, comme assaisonnement.

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