Stimuler l'élimination en appliquant une pression constante au point sur le dos de votre main au Web entre votre pouce et l'index. Maintenez la position pendant au moins deux minutes.
Appliquer une pression ferme au point quatre doigts au-dessus du poignet sur le dos de votre avant-bras pour éliminer la stagnation dans l'intestin.
Déclencher la fonction du côlon et soulager la constipation et l'indigestion en appliquant une légère pression avec le pouce pour le point sur le bord extérieur du pli de votre coude plié.
Appliquer une pression avec vos pouces au point à côté de votre colonne vertébrale entre les neuvième et dixième côtes pour disperser la stagnation dans le côlon.
Favoriser la circulation dans l'intestin en stimulant le point deux doigts au-part et d'autre de la colonne vertébrale.
Soulager la constipation avec une pression ferme appliqué au point trois doigts au-dessous du nombril sur la ligne médiane de l'abdomen. Respirez profondément et sentir votre déménagement abdomen contre la pression que vous inspirez. Visualiser votre souffle sortant que vous expirez.
stagnation de sortie dans l'estomac et aide la digestion en appliquant une pression au point sur la jambe extérieure dans le muscle entre les deux os de la jambe quatre doigts au-dessous de votre rotule.