Comment faire pour réparer les tendons déchirés au poignet

Premiers Secours

1. Placez un sac de glace ou un sac de pois congelés sur la zone blessée. Soyez sûr d'envelopper le pack de glace ou de pois dans un tissu ou une serviette avant d'appliquer pour éviter que vos vaisseaux sanguins de perdre la circulation à la suite d'un contact direct de la glace.

2. Comprimer le site pour arrêter le saignement si vous avez une coupure sur la zone lésée. Une fois que vous avez arrêté glacé et des signes de saignement, aller immédiatement à l'hôpital. Obtenir une radiographie de votre médecin afin de déterminer la gravité de votre blessure.

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   Demandez à votre médecin nettoyer et traiter la zone lésée si vous avez subi une blessure. Si votre médecin vous recommande de placer votre poignet et la main dans une attelle avant la chirurgie, permettra à votre médecin de le faire afin d'immobiliser votre poignet et mouvements de la main.

Chirurgie

1. Subir une intervention chirurgicale pour réparer votre tendon déchiré dès que possible. Selon l'American Academy of Orthopaedic Surgeons, la chirurgie d'un tendon déchiré est nécessaire de reconnecter votre tendon à votre muscle ou un os.

2. Ne pas le faire toute activité physique intense après que vous avez subi une intervention chirurgicale. Guérison d'un tendon déchiré au poignet peut prendre deux mois complets. Ne pas utiliser toute sa force de votre poignet pour un maximum de trois mois.

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   Ne pas jouer tous les sports de contact. Pratiquer des sports de contact lourds, tels que le football, peut entraîner une nouvelle blessure au poignet.

4. Porter une attelle après votre chirurgie. Même porter votre attelle la nuit pour éviter tout mouvement inhabituel de votre poignet, ce qui peut aggraver votre blessure.

5. Voir un kinésithérapeute, qui vous aidera à renforcer votre tendon blessé et le poignet. Demandez à votre médecin que vous référer à un spécialiste pour vous aider à retrouver les mouvements de vos doigts pour éviter que vos doigts de devenir raide après que vous avez guéri.

• Ice votre blessure avant d'aller à une salle d'urgence.
• Si vous avez subi une blessure qui a causé votre blessure, arrêter le saignement.

• Ne pas faire des activités qui peuvent résulter dans une nouvelle blessure de votre tendon déchiré.