Comment perdre du poids naturellement et soulager les maux ballonnements et de gaz

Instructions

1. Ce protocole est très facile à coordonner, il est juste une question d'oublier les douleurs de la faim pour passer à travers la journée. Il en vaut la peine si. Voilà pourquoi je recommande fortement de boire autant d'eau ou Crystal Light le jour du protocole. Il va vous aider de manière significative avec vous garder plein et à soulager des douleurs de la faim. De plus, il aide à éliminer votre système et ne contribue à l'allégement de la météorisation.

2. 
   
   
   

   Ici est la mesure de chaque ingrédient par l'utilisation:
   -1 gramme Glutamine
   -5 grammes de BCAA
   -6 oz de jus de pomme
   -tir peine de verre de s = EAA Si vous souhaitez, vous pouvez prendre la droite de l'EAA et ne pas les mélanger au jus de pomme avec les autres ingrédients. Personnellement que ce que je fais et voilà pourquoi le verre de tir est si parfait.

3. 
   
   
   

   Vous ferez 5-6 doses pendant la journée selon votre appétit. Assurez-vous que vous faites une au réveil et d'un droit avant de se coucher. Étendre le reste des doses tout au long de la journée. Si choisi de manger le 1 tasse de fraises faire si tard jour / début de soirée. Ça va être un grand casse-croûte et je ont généralement eux dans le cadre du protocole.

4. Le jour suivant le protocole est presque aussi important que la journée de protocole. Oui, vous avez le droit de la nourriture solide, mais ne pas aller trop loin et de manger de la malbouffe ou de mauvais glucides à «récompense» vous-même ou vous ruiner tous les gains que vous avez fait le jour précédent. Gardez votre apport alimentaire aussi propre que possible.

• Buvez moins un gallon d'eau par jour. Il débusque votre corps et jette les livres.