Un filet de dinde est une pièce découpée en fines de la viande de dinde. Filets Turquie sont savoureux et sain. Filets Turquie comme un plat principal avec la purée et un légume vert tels que le brocoli est un repas de semaine rapide.
Étape 1:Commencez par placer la farine dans une assiette. Ensuite, vider les miettes de pain sur une plaque séparée. Vous aurez besoin de battre votre oeuf dans un bol peu profond et ajouter 1 c. de l'eau au mélange d'oeuf. Alignez ces dans cet ordre: la farine, le mélange d'œuf, la chapelure.
Étape 2:Placez la poêle peu profonde sur le dessus du poêle et de la chaleur sur une flamme moyen-élevé. Une fois que la poêle est chaude, ajouter l'huile d'olive à la poêle.
Etape 3:Drague un filet de dinde par la farine, faire certain pour enrober la dinde entièrement avec de la farine.
Etape 4:Une fois couché, déposer le filet de dinde dans le mélange de dorure à l'œuf, en tournant une fois pour enrober le filet avec le mélange d'oeuf.
Etape 5:Prenez le filet de dinde du mélange d'œufs et le placer dans la chapelure. Félicitez-le filet de dinde dans les miettes de pain pour assurer la chapelure va tenir à le filet de dinde.
Etape 6:Placer le filet de dinde dans l'huile d'olive dans la poêle chauffée. Cuire le filet de dinde jusqu'à deux côtés sont un croustillant, brun doré. Profitez.