Les muscles de l'estomac, ou des muscles abdominaux, sont les muscles de base de votre corps. Ils servent de point d'ancrage pour le mouvement du squelette. L'augmentation de la force abdominale signifie augmenter la stabilité. Sur une autre note, un bon estomac peut certainement générer un certain sex-appeal. Quelle que soit la raison, vous pouvez avoir pour le renforcement musculaire de l'estomac, il est important d'exercer correctement et de savoir comment renforcer votre noyau.